拉萨11月份天气概况

拉萨11月份天气概况：

11月份西藏绝大部分地方已经比较冷了。拉萨市区平均海拔3600米，空气在11月份较为干燥，降水少，阳光强烈。圣城拉萨在冬季较多阳光明媚的日子，有阳光的情况下，拉萨温度较高，可达18摄氏度左右。白天平均最高温大概12℃，夜晚平均最低温大概在-4℃。

历年拉萨11月气温表：

十一月份穿衣指南：

11月份白天因为阳光充足，所以还是相对温暖的，但因海拔较高，夜间或阴雨天时会非常寒冷。一般要以三合一冲锋衣为主。在11月去拉萨旅游的游客中，大多数会选择毛衣加防寒外套加围巾的组合，怕冷的游客还可以加一顶帽子。西藏的风大，帽子可以有效的为头部保暖，以免吹久了头痛，影响旅程。

白天平均 12℃ 建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

夜间平均 -4℃ 建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣服。

十一月份拉萨游攻略：

11月是拉萨旅游的淡季，游客相对更少一些，对于游客来说更加清净，参观布宫大昭寺等建筑，减少了排队参观的时间。如有空闲，在拉萨的街头与藏民一起享受阳光一边喝茶也是不错的放松方式。11月进藏有好处也有坏处。好处：避开旺季高峰期，降低费用，比如门票，包车费，住宿。坏处：有些地方会由于降雪，致使道路阻塞或封路，危险系数提高。比如纳木措，色季拉山，米拉山，嘉措拉山。还有就是11月中下旬，色彩会差很多。总之，有利有弊。如果选择11月进藏，最好选择11月初。

11月份，西藏开始进入冬季。冬游西藏，不仅可以领略雪域高原真正的雪原风光，也能感受冬日里圣城拉萨热情的阳光，让人倍感温暖。11月的西藏，并不如想象中的那般寒冷。总有游客以为，深处青藏高原的西藏，在冬天应该是被冰封的，是完全被白雪覆盖的。其实不然。西藏确实有一些高海拔区域尤其是藏北处于极寒的状态，普通游客无法参观游览，拉萨-日喀则-阿里冈仁波齐一线仍然还可以观光游览。

十一月份去拉萨注意事项：

西藏的冬天气候比较干燥，冬天去西藏需要做好皮肤的保湿工作，建议带上唇膏、护手霜、润肤油、面霜等护肤品，到了西藏建议多喝水多吃水果。冬天来西藏，不需要像在内地那样天天洗澡，天天洗澡不但容易感冒，而且洗完澡皮肤更显干燥，所以一洗完澡建议你就涂上保湿霜等润肤用品。其实在西藏就算几天不洗澡还是会觉得比较干爽。

冬天来西藏，主题之一就是晒太阳。但是大家在外享受温暖的阳光时也要注意防晒，进藏前建议带上防晒霜、太阳镜、帽子等防晒用品，这样就可以放心地享受西藏温暖的阳光了。

冬天的西藏含氧量比夏季更少，冬天进藏发生高反的概率实际比夏季更高点，我们要做好抗高反工作（其实无论什么时候进藏抗高反工作都是不容忽视的）。进藏前的十天半个月可以提前喝些红景天，出现高反时可以服用高原安。红景天的作用主要是预防高原反应，高原安的作用主要是治疗高原反应。

拉萨最佳旅游时间

总体上来说，每年的6-9月是去西藏拉萨的最佳时间。拉萨素有“日光城”之称，日照时间长，气候温和，夏无酷暑，冬无严寒，全年最高温在夏季6月份，最低温在冬季1月份。拉萨降雨量少，但干湿季节明显，雨水主要集中在7、8、9三个月，而且多在夜间降落。拉萨的夏天气候温暖而湿润，是最好的旅行季节。这时候也是一年中拉萨自然景色最赏心悦目的时候，整个城市郁郁葱葱，和冬季的萧瑟形成鲜明的对比。有一种说法，说夏天拉萨的氧气浓度几乎可以达到冬天的两倍。

拉萨应该算是绝大部分人入藏的第一站，人文景观居多，四季气候皆宜，夏天不热，冬天不冷，但昼夜温差较大，如果你出行的主要目的是体验、感受、生活，建议10月份-3月份，避开西藏旅游的旺季，花费相对较低，也不必为有限的布达拉宫门票、火车票而担心，很少的游人让人更易感受到西藏的纯粹和真实...

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